ADIM ADIM BAŞİSKELE
Başiskele Belediyesi Kadın ve Aile Hizmetleri Müdürlüğü (KALE) tarafından düzenlenen "Adım Adım Başiskele" programı kapsamında kadınlar sahilde yürüyüş etkinliğinde buluştu. Yürüyüşün ardından spor hocası eşliğinde esneme ve nefes egzersizleri yapıldı. Başiskele sahilinde gerçekleştirilen etkinlikte katılımcılar güne hareketle başladı.
SOSYAL ETKİLEŞİM ARTIYOR
Temiz hava eşliğinde yapılan yürüyüşün ardından uzman eğitmen tarafından gerçekleştirilen esneme ve nefes egzersizleriyle fiziksel ve zihinsel rahatlama sağlandı. Program, kadınların sosyal etkileşimini güçlendiren samimi bir ortamda, simit ve çay eşliğinde yapılan kahvaltı ile devam etti. Katılımcılar, hem sağlıklı yaşam alışkanlıklarını pekiştirme hem de keyifli vakit geçirme fırsatı buldu.
